menstrual cup ne demek?

Menstrual (Adet) Kabı Hakkında Bilgiler

Menstrual kap (aynı zamanda adet kabı olarak da bilinir), kadınların menstruasyon döneminde vajinal yolla yerleştirerek adet kanını topladığı, genellikle tıbbi sınıf silikon, lateks veya termoplastik elastomerden (TPE) üretilen bir hijyen ürünüdür.

Nasıl Çalışır?

Menstrual kap, tamponlar gibi kanı emmek yerine, vajina içine yerleştirilerek adet kanını toplar. Doğru şekilde yerleştirildiğinde, rahim ağzının altına oturur ve kanın sızmasını engeller. Kullanım süresi kişiden kişiye değişse de, genellikle 4 ila 12 saat arasında kullanılabilir.

Çeşitleri ve Boyutları:

Menstrual kaplar farklı boyutlarda ve şekillerde gelir. Genellikle küçük (gençler, doğum yapmamış kadınlar için) ve büyük (doğum yapmış kadınlar için) olmak üzere iki temel boyutu vardır. Ancak, bazı markalar daha fazla seçenek sunar. Seçim yaparken yaş, doğum geçmişi, serviks yüksekliği ve adet akışının yoğunluğu gibi faktörler göz önünde bulundurulmalıdır.

Kullanımının Avantajları:

• Çevre Dostu: Tekrar kullanılabilir olduğu için tek kullanımlık ped ve tamponlara göre daha az atık üretir. Bu sayede çevreye daha duyarlıdır.
• Ekonomik: Uzun ömürlü olduğu için uzun vadede ped ve tamponlara göre daha ekonomiktir.
• Daha Uzun Süre Kullanım: Tamponlara göre daha uzun süre (4-12 saat) kullanılabilir.
• Daha Az Kuruluk: Tamponlar gibi vajinal kuruluğa neden olmaz.
• Daha Az Koku: Adet kanı havayla temas etmediği için kötü koku oluşumunu engeller.

Kullanımının Dezavantajları:

• Öğrenme Eğrisi: İlk başlarda yerleştirme ve çıkarma işlemi zor olabilir.
• Temizlik: Her kullanımdan sonra temizlenmesi gerekir.
• Seyahat Durumları: Umumi tuvaletlerde temizlenmesi hijyen açısından zor olabilir.
• Alerji Riski: Nadiren de olsa kullanılan malzemeye alerji olabilir.

Temizliği ve Bakımı:

Menstrual kap, her kullanımdan sonra sıcak su ve sabunla yıkanmalıdır. Adet döneminin sonunda ise kaynar suda birkaç dakika kaynatılarak dezenfekte edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Menstrual kabı kullanmadan önce ellerinizi iyice yıkayın.
• Kabı yerleştirirken ve çıkarırken nazik olun.
• Kabı düzenli olarak temizleyin.
• Kabı uzun süre vajinada tutmayın (12 saati geçmeyin).
• Herhangi bir enfeksiyon belirtisi (ağrı, kaşıntı, kötü koku) hissederseniz bir doktora danışın.
• Toksik Şok Sendromu riskini azaltmak için kullanım talimatlarına uyun.